En pratique

Stages proposés par Fem Do Chi vaud

Les stages se déroulent sur deux jours, en groupe de 8 à 14 participantes.
Nous garantissons un cadre de confidentialité, de non-jugement et de respect des paroles de chacune.
Les stages ont lieu dans une salle dont l’adresse vous sera donnée après votre inscription.

Stages femmes (dès 16 ans)

Les stages sont donnés sur un week-end.

Stages adolescentes (13 à 15 ans)

Les stages sont donnés sur un samedi.

Stages préadolescentes (9 à 12 ans)

Les stages sont donnés sur un samedi.

Stages de révision

Les stages de révision sont donnés sur une demi-journée de weekend.

Dates des stages

Prix

Afin que les stages restent accessibles au plus grand nombre, nous pratiquons des tarifs adaptés selon les revenus selon le barème suivant:

Stages femmes et stages adolescentes (sur deux jours)

150 CHF pour les revenus mensuels en dessous de 3’500.- CHF brut
200 CHF pour les revenus mensuels entre 3500.- et 5’500.- CHF brut
250 CHF pour les revenus mensuels supérieurs à 5’500.- CHF brut / tarif de soutien / Bons LAVI

Aucun document n'est demandé pour prouver les revenus.

Infos de paiement sur la page des inscriptions.

Formules sur mandat externe

Fem Do Chi Vaud propose des stages personnalisés pour les collectivités, les associations, les écoles, …

Les formules sur mandat externe :

Sont adaptées en fonction des demandes / besoins (nombre d’heures, contenu)
Se déroulent en mixité choisie.
Garantissent un cadre de confidentialité, de non-jugement et de respect des paroles de chacune.

Qu'est-ce que ce stage vous a apporté ?

Beaucoup de choses, mais surtout à avoir confiance en moi et même avec un petit gabarit.

Ce stage m’a apporté une paix, une sérénité face au monde qui m’entoure car maintenant je me sens capable de me défendre, je sais que je suis assez forte et je vais me remettre de ce qui m’est arrivé.

Outils de défense à utiliser au quotidien contre les "micro-agressions".

Ce stage m’a permis de revisiter des expériences de frustration car je n’avais pas su ni osé réagir. Je me sens maintenant « outillée » pour me mesurer à des situations d’agression verbales et physiques

Je me sens moins vulnérable et plus boostée. Je sais que maintenant j’ai des ressources pour me défendre verbalement et physiquement face à une violence. Et que si je devais être confrontée à une situation d’agression, je ne serai pas la victime que j’ai pu être avant. Ce stage est nécessaire ! Un grand merci.

Animatrices

Sarah Duc
Laetitia Seitenfus

Contact

Fem Do Chi Vaud
Sarah Duc
vaud [at] femdochi.ch
Rue Cité-Derrière 20
1005 Lausanne