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En pratique

Stages proposés par Fem Do Chi vaud

  • Les stages se déroulent sur deux jours, en groupe de 8 à 14 participantes. 
  • Nous garantissons un cadre de confidentialité, de non-jugement et de respect des paroles de chacune.
  • Les stages ont lieu dans une salle dont l’adresse vous sera donnée après votre inscription. 

Stages femmes (dès 16 ans)

Les stages sont donnés sur un week-end.

Stages adolescentes (12 à 15 ans)

Les stages sont donnés sur deux samedis consécutifs.

Stages de révision

Les stages de révision sont donnés sur une demi-journée de week end.

Dates des stages

 

Formules sur mandat externe

Fem Do Chi Vaud propose des stages personnalisés pour les collectivités, les associations, les écoles, … 

Les formules sur mandat externe :

  • Sont adaptées en fonction des demandes / besoins (nombre d’heures, contenu)
  • Se déroulent en mixité choisie.
  • Garantissent un cadre de confidentialité, de non-jugement et de respect des paroles de chacune.
     

Qu'est-ce que ce stage vous a apporté ?

De la puissance, de la sororité, le sentiment de ne pas être seule. D’être capable. Merci.

Je possède plus de ressources que je pensais. Il suffit d’avoir quelques clés pour avoir plus confiance dans nos capacités à faire face.

Ce stage m’a permis de revisiter des expériences de frustration car je n’avais pas su ni osé réagir. Je me sens maintenant « outillée » pour me mesurer à des situations d’agression verbales et physiques et d’y répondre de manière appropriée dans le souci de préserver mon intégrité physique et psychologique. Un grand merci !

Un renforcement de mon sentiment de sécurité intérieure. Et une prise de conscience de mon pouvoir et de ma légitimité. 

Plus de confiance en ma capacité à me défendre (physiquement et verbalement) et à fixer mes limites.

Retours anonymes, stages femmes

Animatrices

Sarah Duc 
Laetitia Seitenfus

Contact

Fem Do Chi Vaud
Sarah Duc
vaud [at] femdochi.ch
Rue Cité-Derrière 20
1005 Lausanne