En pratique

Stages proposés par Fem Do Chi vaud

Les stages se déroulent sur deux jours, en groupe de 8 à 14 participantes.
Nous garantissons un cadre de confidentialité, de non-jugement et de respect des paroles de chacune.
Les stages ont lieu dans une salle dont l’adresse vous sera donnée après votre inscription.

Stages femmes (dès 16 ans)

Les stages sont donnés sur un week-end.

Stages adolescentes (12 à 15 ans)

Les stages sont donnés sur deux samedis consécutifs.

Stages de révision

Les stages de révision sont donnés sur une demi-journée de week end.

Dates des stages

Formules sur mandat externe

Fem Do Chi Vaud propose des stages personnalisés pour les collectivités, les associations, les écoles, …

Les formules sur mandat externe :

Sont adaptées en fonction des demandes / besoins (nombre d’heures, contenu)
Se déroulent en mixité choisie.
Garantissent un cadre de confidentialité, de non-jugement et de respect des paroles de chacune.

Qu'est-ce que ce stage vous a apporté ?

De la puissance, de la sororité, le sentiment de ne pas être seule. D’être capable. Merci.

Je possède plus de ressources que je pensais. Il suffit d’avoir quelques clés pour avoir plus confiance dans nos capacités à faire face.

Ce stage m’a permis de revisiter des expériences de frustration car je n’avais pas su ni osé réagir. Je me sens maintenant « outillée » pour me mesurer à des situations d’agression verbales et physiques et d’y répondre de manière appropriée dans le souci de préserver mon intégrité physique et psychologique. Un grand merci !

Un renforcement de mon sentiment de sécurité intérieure. Et une prise de conscience de mon pouvoir et de ma légitimité.

Plus de confiance en ma capacité à me défendre (physiquement et verbalement) et à fixer mes limites.

Animatrices

Sarah Duc
Laetitia Seitenfus

Contact

Fem Do Chi Vaud
Sarah Duc
vaud [at] femdochi.ch
Rue Cité-Derrière 20
1005 Lausanne